Contrôle inhibiteur et apprentissages

🧠 Contrôle de soi : maîtriser ses automatismes pour réussir

Dans ce quatrième module du dispositif Booster son cerveau, plongez au cœur du contrôle inhibiteur, cette capacité essentielle à résister aux automatismes, distractions ou impulsions pour faire des choix plus réfléchis.
Vous découvrirez les systèmes de pensée (rapide vs. lent), leur rôle dans notre quotidien, et leur impact direct sur la réussite personnelle et scolaire.
À travers des exemples concrets et des activités guidées, vous apprendrez à identifier les moments clés où le contrôle de soi fait la différence, à comprendre comment il fonctionne dans le cerveau, et surtout, comment le développer durablement.

Un module indispensable pour renforcer sa concentration, améliorer sa prise de décision et cultiver une attitude propice à la réussite !