Description
🧠 Apprendre à apprendre et à mémoriser
Les clés pour apprendre efficacement, durablement, et avec confiance
Vous avez l’impression d’oublier trop vite ce que vous apprenez ? Vous ne savez pas toujours comment mémoriser efficacement ou aider vos enfants à le faire ?
Ce module vous offre une plongée au cœur de la mémoire et de l’apprentissage, à la lumière des recherches scientifiques les plus récentes.
Vous apprendrez à :
📚 Comprendre les mécanismes de l’oubli pour mieux les contrer
🧩 Maîtriser les différents types de mémoire et leur rôle dans les apprentissages
🧠 Utiliser des stratégies de mémorisation qui fonctionnent réellement
🔁 Construire des routines d’ancrage durable (récupération active, répétition espacée, etc.)
🎯 Dépasser les méthodes inefficaces et gagner en efficacité
👨👩👧 Mieux accompagner vos enfants ou élèves dans leurs apprentissages
Objectif : apprendre plus vite, retenir plus longtemps, oublier moins.
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